上汤菠菜原料：菠菜1把、松花蛋2个、盐4克、鸡精2克、葱5克、姜5克、蒜6克、油做法：1.菠菜洗净切 ...
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0. ...
可以缓解孕期水肿的食物孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消 ...
秋季已经开始，但天气还非常炎热。这时的感冒多为“风寒感冒”与“风热感冒”并存。一来外界温度高，但室内 ...
红枣汤【原料】红枣15枚。【制作】将红枣洗净，加水2碗，浓煎成一碗。【服法】吃枣喝汤，早晚空腹食用。 ...
核心提示：中医也认为，非病理性的月经变少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因素影响：气血虚弱、肾 ...
春节后胖了不少吧？在微博上，也有不少网友哀嚎着“每逢佳节胖三斤”，我实际胖了整整10斤,大家纷纷表 ...
水煮汤圆：这是最简单最家常的一种，这种做法遵循的原则“滚下水，慢火煮”，意思是说水煮开后，放入汤 ...
如今正值春季，此时也是进入到养生保健的最佳时期，春季天气干燥，肝气过盛，容易损伤肝脏脾胃，因此春季养 ...
12、乌鱼通草汤 【食材】：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料 【注意】：通草为旌节花 ...
