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寒露前后多喝汤 6款养生汤润燥养胃
寒露之后空气中的水分逐步削减,空气趋于枯燥,人体相同短少水分。可是,光喝白开水,并不能彻底抵挡秋燥带 ...
鱼肚子里的黑膜是什么 黑膜能吃吗
眼下各种河鱼、海鱼变得肥美起来,然而民间一直有种说法,说鱼肚子内那层黑膜,颜色越深污染越重。那么,这 ...
贴秋膘小心贴出一身肥肉 贴秋膘吃什么好
“秋风起,贴秋膘”,入秋“贴秋膘”是一种民间秋季滋补方法,通过食物内补,能够让身体更加健康。然而面对 ...
调好脾胃才宜贴秋膘 这些食物最养脾胃
入秋以后,天气逐渐变得凉爽,人的食欲开始增加,很多人开始琢磨如何“贴秋膘”。俗话说:“入夏无病三分虚 ...
三伏天祛湿除了薏米还有这些食物
俗话说“千寒易去,一湿难除”。湿气会诱发或恶化很多疾病,它对人体的伤害是缓慢而隐蔽的。夏季主湿且有暑 ...
三伏天为什么要除湿 吃什么祛湿
夏季天气炎热,多数人往往不喜欢出门,仿佛外面的阳光如洪水猛兽一般。在室内呆着又喜欢长叹空调,长时间享 ...
“热在三伏”闷热潮湿!如何消暑祛湿抗高温?
“伏”可称“长夏”,“伏”是五行家对季节的另类安排,其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏 ...
入伏以后吃什么养生
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦”,“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”之说。三伏天”是一 ...
湿气重易肥胖 多吃这几种食物赶走湿毒一身轻
人们只知道夏天炎热,却忽视了“湿气”的存在。夏天雨水多,而人们又经常吃冰冷的东西、吹空调,使得暑湿挥 ...
炎热夏季补水分 多喝12种汤
夏天天气炎热,在外活动的人要及时补充水分,不然很容易出现中暑等一系列不适症状。因此在夏季饮食方面可以 ...
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