星期一早餐:瘦肉粥(大米50克、瘦肉25克)、水煮蛋白(1个)、凉拌青瓜(100克1小碟)午餐:大米 ...
小秘密四:肩窝 所属经络:手少阳三焦经 效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免 ...
宝宝的适应能力较差,夏季宝宝的食欲会下降,所以宝宝夏季更应该注意养生保健。下面小编推荐十款宝宝夏季养 ...
中山脆肉鲩,广东省中山市地理标志产品。由于独特的养殖环境和技术,脆肉鲩肉质结实、清爽、脆口,耐煮不烂 ...
养胃食谱 ■紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋 ...
紫菜南瓜汤用料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各 ...
近日受到雾霾天气、干燥气候的影响,使得我们的肺部受到很大的伤害,想要肺部健康,不妨试试清肺润肺食 ...
现代人工作压力大,饮食不规律,容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃,看看下面小编为您介绍养生汤。胃 ...
13、苏打把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用,能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬,能够在其转移到 ...
枸杞子怎么吃长寿:一、炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只 ...