白头发吃马齿苋能变黑马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子 ...
湟鱼的营养成分食物类别：食物名称：湟鱼(裸鲤鱼)，每100克含可食用部分56克热量(千卡)：124B ...
秋季，大家真好可以补补了食物属性属寒性的食物：动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。植物性——茄子、莲藕 ...
保胎，是一种优生的保护性措施之一。想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准 ...
月鳢（Channaasiatica）属鲈形目，攀鲈亚目，鳢科，鳢属。俗称：广东称：七星鱼、山花鱼、山 ...
最佳养发食物： 1、猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食 ...
4、紫菜红萝卜汤（视力退化、贫血的人最应该喝）功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目。材料：紫菜五钱、芹菜 ...
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相 ...
8、杞子南枣煲鸡蛋 材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加 ...
八、黑芝麻。 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精 ...
