处暑将至,溽热未去,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差大,是疾病的多发季节,所以保健尤为重要。专家提 ...
秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品。 其实刚立秋后的一段时间内气温通常 ...
最先要保障优质蛋白质、充畅的维生素和无机盐的给予,尤其是应补充畅够的铁质,以预防贫血的发生。 ...
青菜少放盐,否则容易出汤,导致水溶性维生素的丢失。此外,尽量改变青菜的烹调方法,能生吃生吃,不能生 ...
众所周知,维生素是人体代谢中必不可少的“生物活性物质”,有些维生素与性功能还有着密切的关系。而且 ...
最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少 ...
千叟宴始于康熙,盛于乾隆时期,是清宫中的规模最大,与宴者最多的盛大御宴。康熙五十二年在阳春园第一次举 ...
罗非鱼(Tilapia),又称非洲鲫鱼,属于杂食性热带鱼类,多为淡水养殖。罗非鱼最大的特点是肉质白 ...
河鲀鱼属于有毒鱼类,其卵巢和肝脏有剧毒,肾脏、血液、眼睛、鳃、皮肤次之,生殖腺毒性最大。肌肉无毒, ...
鳓鱼,俗称白鳞鱼、曹白鱼。我国沿海省市均有生产,生产季节为3~6月份。每100克鱼肉含蛋白质20.2 ...