藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如 ...
人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为 ...
胃溃疡食疗方1、白胡椒煲猪肚汤白胡椒略打碎15g,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服 ...
夏季预防中暑,可从饮食上进行调节。比如,多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱 ...
夏季高温天气,对消化液的分泌与胃肠功能有明显影响,一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见的疾病, ...
薏苡杏仁粥 薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少许,将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗 ...
俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。荸荠入药,历史悠久。中医认为,荸荠性味甘、寒, ...
有的MM看上去脸部非常白,不过却给人一种白的不自然的感觉。其实,真正的漂亮、好肤色就应该是白得自然、 ...
荸荠又叫马蹄,可入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥 ...
秋季养生吃什么秋季养生推荐蔬菜一:莲藕莲藕-生吃爽口能清热润肺,熟吃绵口。在南方长大的我,最喜欢吃的 ...