减肥，是每个女人在相当长的时间内都会坚持做的一件事。但总有那么些人，永远都在寻找减肥方法的路上， ...
山药百合粥用料：山药100克、百合50克、粳米100克制法：把山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘 ...
喝蜂蜜水的好处 作用一：护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光 ...
一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种 ...
1、柠檬瘦身武器柠檬中含有柠檬酸、苹果酸、维生素等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，能增加胃肠蠕动 ...
春季天气变化多端，感冒病毒更加“猖狂”，是感冒的高发时节了。很多人一感冒就买药吃，这样虽然可以快 ...
人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻 ...
由于你平时不良的生活习惯(如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食)，再加上时不时在短时间内吃喝无 ...
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带 ...
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，爱美的女人们，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿 ...
