杞菊红枣茶 用料：枸杞、白菊、红枣 做法：每天常规的喝水改为喝茶，将适量枸杞、白菊、红枣（最 ...
绿茶虽然清淡爽口，但是红茶更加适合做保健养胃，因为红茶属于全发酵茶，茶多酚较绿茶减少，对胃部刺激性减 ...
专家表示，虽然我国目前对营养成分标注还没有强制性的要求，但加拿大、美国等不少国家的饮料、食品标签上均 ...
喝茶来克服春困 1、菊花茶 菊花能够清肝明目，因此对预防春困也有作用。每天午餐后，用五六朵杭 ...
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1 ...
民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香 ...
在清明之际，体内肝气达到最旺，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪 ...
保健功能常饮此茶，能促进血液循环，恢复疲劳，解油腻、利尿、助消化，可以提神，醒酒、解毒，对高压，动脉 ...
很多人清晨起床的时候都会有喝水习惯，我们知道喝水的好处是很多的，但是你会喝水吗？你知道如何喝水才健康 ...
一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然 ...
