干烧鲤鱼原料：鲤鱼、五花肉、红椒、鲜香菇、冬笋、玉米、胡萝卜蔬菜粒调料：醋、酱油、大蒜、姜、葱、青蒜 ...
红烧鲤鱼炖豆腐材料：鲤鱼1条、豆腐1盒、鱼泡（可以没有）、葱姜大料适量、醋、酱油、糖、盐、清水。做法 ...
鱼类选择清蒸的烹饪方式鱼肉会更软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。今天小编 ...
无论是吃鱼还是吃肉，蒸的方式都是最健康的，蒸出来的鲜嫩不油腻。说到清蒸草鱼，如果蒸的方法不对，很可能 ...
9.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用 ...
1.姜汁猪血菠菜菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、 ...
清蒸鲳鱼材料鲳鱼1条(约500-700克)，葱3根，姜40克，红辣椒1根调料A料：盐1小匙B料：白胡 ...
一、鱿鱼干制作方法1、原料选择：鱿鱼体表易发红。为保证成品质量，原料必须迅速处理，按鱼体大小要分类加 ...
鱼干多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银 ...
近些年来，失眠的发病率日趋上升，究其原因，很大部分与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理 ...
