低脂肪饮食。少食动植物油脂，减少饱和脂肪酸的摄入量和控制热量。植物油中也有一定量的饱和脂肪酸，并 ...
孕妇作为一种“高危”职业，忌口是必须的，孕期对于食物的选择是要慎之又慎，高脂肪高蛋白等是准妈妈们不能 ...
物质生活水平提高了，儿童生长发育水平也有了明显提高，但肥胖和随之而来的慢性疾病却成为无法忽视的儿童主 ...
哪些食物会“催生”肾结石？ 1.高草酸食物 体内草酸大量积存是导致草酸类结石的因素之一。含草 ...
我们都知道，糖和健康的关系是非常密切的，现在糖摄入过量，最主要还是造成了肥胖和龋齿这两个问题。肥胖它 ...
肝硬化是肝脏疾病，很严重，一旦发展到晚期，会更加的南一直治疗，因此，肝硬化在早期要及时的治疗，控制病 ...
英国时间4月3日，世界权威医学杂志《柳叶刀》发布了一份研究报告，报告显示，根据对195个国家和地区饮 ...
正在长身体的学龄儿童该怎样吃更健康？今天上午，中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南( ...
当归煮鸡蛋 有人认为在孕期、经期、产后多吃当归煮鸡蛋可以补血养身，殊不知当归还有活血调经的功效 ...
拒绝升压食物，减少身体伤害 升压食物中不乏我们平时认为有助于减压的东西，像是酒精、咖啡因等，这 ...
