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冬至为什么要吃汤圆?冬至吃汤圆要注意什么?
冬至又称为冬节、亚岁,经过数千年发展,形成了独特的节令食文化,有着北方吃馄饨和饺子,南方吃汤圆的习俗 ...
 
核桃的功效不仅是补脑,吃核桃还有这些好处
核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒 ...
 
脂肪“最怕”这些食物,多吃一点可消除赘肉
赘肉对于多数人来说都是很苦恼的事情,因为赘肉会影响形象,有时候看着自己身上的赘肉都会感觉到厌烦和深深 ...
 
坚果虽然好,吃错了也损健康!这7种情况千万别贪嘴
坚果是很多人都爱吃的零食,美国《时代》杂志曾将它列为十大健康食物之一。坚果富含植物蛋白质、膳食纤维、 ...
 
早餐最不该吃这6种食物,看看你有没有常吃?
我们都知道,早餐是人们一天之中最重要的一餐,那么,吃早餐也就被很多人重视,那么,早餐吃什么已经成为了 ...
 
冬天吃点榴莲可以活血散寒,但这4类人不宜吃
榴莲属于热带的一种水果,营养价值比其它的水果要高很多。因此,价格虽然比较贵,但是依旧很多人会买。那么 ...
 
总是失眠可能是阴虚火旺,常吃5种食物帮助调理
有些人总是失眠,越到晚上越是精神,而且五心烦热(是指两手两足心发热,并自觉心胸烦热),睡觉时也要将手 ...
 
脂肪肝多是错误的饮食习惯所致,常吃这些食物或可逆转
肝病是危害人体健康的一大疾病,脂肪肝是一种仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝顾名思义是由各种原因引 ...
 
吃核桃对身体有多方面的好处,但也不要忽略这4个禁忌
核桃,又称胡桃,是日常生活中一种常见的坚果。一直以来,核桃都是大众公认的补脑食品,民间常说“想要补脑 ...
 
一天一苹果,这几个好处会出现在你身上!但吃苹果前得注意一件事
苹果是生活中再常见不过的水果了,但它却被称为水果界的“全科医生”。西方谚语说“一天一苹果,医生远离我 ...
 
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