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在减肥期间，其实我们有很多地方需要注意，因为如果不小心的话，可能就会让你的减脂效果大打折扣，下面我们 ...

苦瓜，又名凉瓜、癞瓜等，是大众熟知的一种瓜类蔬菜。苦瓜因苦而得名，可想而知味道肯定是不那么“美味”的 ...

夏季高温，缺水容易导致疾病的发生。据《莫斯科共青团员报》报道，有专家指出，从食物中获取的水分对身体健 ...

茄子，别称落苏、矮瓜、吊菜子，颜色多为紫色或紫黑色，是夏季时令瓜果类蔬菜。但是随着大棚种植技术的推广 ...

谷雨是春季的最后一个节气。常言道：“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后气温回升速度加快，雨量开始增多，有利 ...

有很多糖尿病人认为，自己在平时只要远离糖分高的食物就可以让自己的血糖稳定，却不知道糖尿病并不是单单和 ...

黄瓜清新可口，脆嫩鲜美，既可以当蔬菜用来烹饪，也能洗净了直接食用，具有清热利水、生津止渴、排毒养颜的 ...

减肥时节到来，但是却有许多人为找不着适合的减肥方式，而选用节食减肥开展减肥，把自身饿成缺乏营养。减肥 ...

一说起主食，很多减肥的小伙伴都避之不及，觉得减肥就要拒绝主食！其实，这样做不但瘦不下来，还会影响身体 ...

晚餐是每天正餐中最后的一餐，却很多人忽略了它的重要性。特别是对于正在减肥的人来说，晚餐如果吃不好，或 ...

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