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5、干煸鸡食材：鸡肉半只、红尖椒2个、尖椒2个、色拉油，盐，葱，姜，蒜，料酒，生抽适量、白糖，香菜少 ...

　　清炖二骨汤　　材料：猪骨500克，乌骨鱼250克　　做法：猪骨，乌鱼骨洗净，砸碎，加清水适量炖至 ...

　　冬季养生菜吃出好身体　　冬季养生菜1：菜花　　含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成 ...

不要总羡慕模特或明星们的魔鬼身材了，你要知道他们为了美丽也付出了惨烈的代价。冬季怎样瘦身？不控制热量 ...

冬季吃什么蔬菜好？天气越发冷了，此时我们要吃什么蔬菜好呢？在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平 ...

宁式糕点是浙江宁波一带的汉族传统名点，历史悠久，是全国糕点十二大派系之一。宁式糕点选料讲究、营养丰富 ...

芹菜中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋 ...

西芹绿芽【原材料】：西芹、绿豆芽、香干、胡萝卜　调味料：生姜片、大蒜瓣、花椒粒、干红辣椒、食盐、食用 ...

香辣蒜苔主料：蒜苔200g瘦肉150g干辣椒15g辅料：油适量盐适量蚝油适量鸡精适量生粉适量生抽适量 ...

立冬蔬菜养生餐：萝卜专家介绍，萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质 ...

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