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腹部赘肉是最难减掉的部位，由于日常的行为腹部并不直接或间接参与，因此久坐后更容易堆积腹部脂肪，要减腹 ...

现如今很多人都比较关注自身的健康问题，爱好运动的人也日益增多。不过在健身期间的饮食要注意些什么呢？健 ...

黄瓜是日常生活中常见的食品，黄瓜清脆多汁的口感深受大众的喜欢。相比起炒的黄瓜相信更多人比较喜欢生吃黄 ...

随着夏季的来临，天气变得越来越炎热，对于很多肥胖的人士来说，又到了减肥的季节，减肥首先想到的就是控制 ...

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”说起夏季美食，甘甜多汁的应季水果荔枝是很多人的心头好。随着荔枝的 ...

现代人生活节奏快，早上太匆忙，早餐随便应付或者不吃，中午忙于工作，午餐也是草草了事，于是饮食的重心就 ...

蛏是海产贝类，常见於潮间带的泥沙中，壳窄而长，肉可食，味鲜美。我们常见的蛏子，其实就是缢蛏，竹蛏也是 ...

这个社会以瘦为美，因而越来越多的人加入减肥的大军，但最终能瘦下来的人很少。有些人不免疑惑，明明已经很 ...

现在已经是五月份了，再过一个月也就到了六月份，而六月对于一些人而言是个特殊的时间，这个特殊的点就是高 ...

在夏季，由于天气比较炎热，对于很多爱美的女性来说，都希望穿上薄的衣服来显示自己完美的身材，但是，对于 ...

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