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《千金要方·养性序》进而指出:“不欲极饥而食，食不可过饱;不欲极渴而饮，饮不可过多。饱食过多，则结积 ...

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素 ...

吸毒即“吸食毒品”。这种使用与医疗目的无关。毒品种类有鸦片、海洛因、可卡因、大麻等。持续吸毒能使人上 ...

减肥是个很艰难的事业，想要做好可不简单，小编也尝试过很多方法，怎样才能减肥？一口吃不成一个胖子，吃出 ...

夏季经常出现浑身乏力，并伴随着出汗、头晕等症状，那么夏季浑身乏力是怎么回事？1.缺乏钾元素其实夏打盹 ...

现在很多的健身训练者都不会吃，很多人把训练的事情做得很好了，但是饮食上就马马虎虎，认为随 ...

根据美国麻省大学医学院和佐治亚大学的研究表明，人们的平均每天热量摄入量在夏季 ...

饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。水果减肥法，是指除了水果以外什麽东 ...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发 ...

饭后你们会选择做什么呢？有的人喜欢喝茶，有的人选择吃水果。但这些做法都是对的嘛？今天就小编为带大家科 ...

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