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牛奶中富含蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和矿物质等多种营养物质，食用方便，并且容易消化吸收，是人体理想 ...

想要从饮食上成功减肥，首先就一定要选对食物，要对减肥有帮助的，不能是那种吃了易胖的高热量高脂肪食物。 ...

众所周知，鸡蛋是生活中十分常见的食物，其营养也十分丰富。除了可以有效提高免疫功能之外，还能满足人体对 ...

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露节气过后，空气中最后一缕夹着热气的暑意也消散了，凉爽的秋天已经到来了 ...

“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈。”板栗一般在9~10月成熟，每到这个时节，街头总会飘着阵阵炒栗子的 ...

白露节气后气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。这个时候，就需要防秋燥了。那么白露吃什么蔬菜好 ...

雪莲果也有将近500年的食用历史，雪莲果长在热带的高山上，主要是用的是根块的地方，外形似甘薯，但汁液 ...

银耳，一直以为被誉为“植物燕窝”，是山珍海味中的“八珍”之一，为高级天然滋补食用和药用真菌，自古被列 ...

西梅是一种口感非常好的水果，虽然有一点点涩味，但是也掩盖不住它的美味，有很多的女性朋友比较喜欢吃西梅 ...

脾胃不好的人，碰到喜欢的食物，一不注意，吃的略微有点儿多，便会消化不好，这时，假如可以来个具备助消化 ...

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