面包面包的原材主要是面粉,面粉的热量大约是每100克含366大卡,为了制作出面包的美味,经常会用各种 ...
11、消除疲劳 苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等,对于消除人体疲劳效果甚佳。 1 ...
MM们在秋季减肥时更应该因气候制宜,除了适当运动,坚持低脂,营养平衡的饮食外,应避免吃一些寒性、辛辣 ...
当今时代,随着生活水平不断提高,大鱼大肉再加上缺乏锻炼,体内多余热量难排出,日积月累,肚子上赘肉日渐 ...
南瓜性温,归入脾、胃二经。一方面南瓜具有帮助胃消化的作用,防止消化不良、食物堆积,从而减轻胃负担、保 ...
皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题,尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题,包括:口唇红肿、疼 ...
1.很多人在加热带壳食物时,都是一股脑的全塞进微波炉里面就算完事了,以至于经常出现加热到一半就引起 ...
3、运动系统: 全身疲惫,四肢乏力,周身不适,活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状,肌痛、关节痛 ...
用小碗吃 即使同为100克的饭,以大碗装成一碗和以小碗装成两碗食用的感觉是不相同的,后者会使你 ...
很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮 ...