立春是二十四节气中头一个节气。民间习惯称立春为“打春”，实际上“打春”是在立春前一天或当天举行的迎春 ...
夏季来临，人们普遍感觉热，除此以外还面临“湿”的问题。从节气来讲，分两个阶段 ...
秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快，不少人都出现皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状，有时候甚至会引 ...
饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和。比如蔬菜 ...
立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜 ...
处暑饮食要注意什么？处暑是夏天转向秋天的转折点，饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿，同时还要少吃辛辣食 ...
春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好 ...
22号是24节气的小雪节气。小雪时节，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。民间曾有：十月立冬小雪 ...
小雪养生原则一：起居调养小雪时节，天气寒冷，不应当扰动阳气，要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时 ...
小三阳是乙型肝炎的一种，和大三阳一样，患者体内会出现乙肝病毒的复制和传播，只不过大三阳患者的传播性更 ...
