你适合什么样的腊八粥？1.高血压：薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水 ...
肚子里多了一个小生命之后，孕妈咪的食量也跟着变大起来，除了正餐外，半夜肚子饿的时候，更是要来份宵夜？ ...
一、食品营养强化的主要目的和意义 食品营养强化、平衡膳食/膳食多样化、应用营养素补充剂是世界 ...
健康饮食更是非常必要的。如何才能吃出健康，如何在各个年龄段选择正确而科学的饮食？ 依据两千多年 ...
误区三：靠维生素C提高免疫力 维生素C是提高人体免疫力的重要途径，因此很多人认为仅仅补充维生素 ...
人到老年后，身体发生了诸多变化，包括：胃肠道消化和吸收功能的下降，免疫和抗氧化功能的减退，骨质丢 ...
牛奶与更年期 从女性内分泌角度来说，胆固醇和低密度脂蛋白是体内生产雌激素的原料，维持女性月经的“ ...
失眠症有治疗作用。需要摄入量：每日只需2毫克维生素B6，约等于2只大香蕉的含量。经常运动的男人消 ...
营养进补提案： 维生素B6(VITAMINB6)：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好 ...
身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。 但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期 ...
