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夏公旭副主任中医师特别提醒以下三类人，“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。1、脾虚患者 ...

1、山楂汤山楂片若干、酸梅50克，加水煮烂，放入白菊 ...

喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学 ...

1、鲜枣在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的 ...

1、鲜枣在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素C的含 ...

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”。它不但颗颗滚圆，红似玛瑙，令人喜爱，而且有很高的营养和药用值。　　 ...

高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病，且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗，介绍5种保健茶。1 ...

　1.减肥功效　　其实在日常生活中多吃些木瓜还可以起到很好的减肥功效，这是由于在木瓜中含有大量的木瓜 ...

小寒是24节气中的第23个节气，我国大部分地区从“小寒”到“大寒”这一时段的气温都是全年最低的，“三 ...

1、柠檬柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜 ...

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