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“一年之计在于春，一日之计在于晨”，一顿营养健康的早餐对于我们的健康十分重要，早餐吃什么好呢?下面， ...

导读:每个人的体质都不一样，很多人属于敏感体质，尤其是现在秋季，肠胃不适便是常事。肠胃不好的人尤其要 ...

想要在早上吃到一个即省时又有营养的黄金早餐吗？试试香蕉火腿三明治吧，只需要五分钟就能搞定。香蕉火腿三 ...

本报评论员祝乃娟世界卫生组织下属国际癌症研究机构近期发布报告，评估部分肉类食品的致癌风险。人们担心自 ...

秋末吃这肉冬天不怕冷1炖、焖、蒸：原汤原汁这能最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳。炖时，营养 ...

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大 ...

怎样才能保持血管的年轻呢?美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科 ...

NO.1百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功 ...

蜂蜜　　蜂蜜，含多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既 ...

2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜 ...

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