怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，只要补充适当，就可以起到解暑清热的作用，消除或缓 ...
秋季是丰收的季节，各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果，吃哪一种最好呢？1、 ...
中国人讲究吃，也讲究吃的健康，这就是所谓养生。清代养生理论和故事也很多，这里我们不谈养生的理论，只来 ...
据研究数据显示，国内有三到四成的儿童有营养不良的情况。其中，维生素A、维生素B、维生素C和钙、铁，锌 ...
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，但你知道吗，严重腹泻可能危及健康和生命，每年约76万例儿童死于腹 ...
春运健康行 对离家在外的人们来说，春节回家是头等大事。但漫长的旅程，对健康是种极大的考验。春运 ...
我在超市买盒牛奶，包装上的营养成分表看得人云里雾里，什么叫NRV，千焦有什么含义，这样的营养标签能起 ...
端午节，是我国的传统节日。端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年 ...
消化道看似只是一个食物输入的管道，但却十分复杂。有人自诩为“铁胃”，但其实非常脆弱。数据显示，中国有 ...
很多人都会羡慕哪些吃得多不长肉的人，其实吃得多不长胖也未必就是好事，很多人都是肠胃有一些疾病，但也有 ...
