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现在很多的健身训练者都不会吃，很多人把训练的事情做得很好了，但是饮食上就马马虎虎，认为随 ...

炎热夏季，绿豆汤和红豆汤是人们必不可少的清热消暑饮品，两种豆子虽然功效差不多，属性却大不一样。那么问 ...

在一年四季当中，糖尿病人的夏季保健有一定的特殊性，其中的一些具体细节糖友们应了解和掌握，这对保持病情 ...

夏季，是小伙伴们外出旅游的旺季，炎热的夏天，难得的暑假，一定有这样一些地方， ...

很多高血压朋友到了夏天可能会发现一个现象，一直居高不下的血压居然“莫名其妙”地降低了，就想当然的认为 ...

生活水平在不断提高，我们的物质生活在不断变好。我们可以进行挑选食物的种类也越来越丰富，但是，在日常生 ...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发 ...

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因 ...

今天夏至，不建议大家吃冷饮哦，因为传统中医认为春夏要养阳，要生发、发散，而寒凉食物有收缩作用，尤其是 ...

今天是一年二十四节气中的夏至，这也就意味着一年中最热的时节正式向我们走来了。俗话说“夏日食苦，胜是进 ...

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