工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，在这里推荐你几种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。 ...
原料配方本发明是在豆乳中添加0.5～10%(固形成分)的可溶性咖啡(或咖啡浸出液)，适量的砂糖、葡萄 ...
12：00午饭前喝汤 在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。汤水会稀释 ...
常喝胡萝卜汁对身体健康非常有益处.鲜榨胡萝卜汁食材：胡萝卜1-2个，原味蜂蜜适量做法：1.把胡萝卜洗 ...
我们都知道，水果在饭前饭后吃一直是我们有所争议的问题，那么在日常生活中哪些食物应该在饭前吃，哪些食物 ...
一到秋冬两季，很多人，尤其是年轻的白领一族就开始觉得胃部不舒服了，这里为大家推荐10个健康的养胃方法 ...
糖尿病需及时监测血糖糖尿病是一种慢性的代谢疾病，如果控制的不好，会引起很多并发症，必须要引起重视，最 ...
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。餐前的准备：1.餐前喝汤 ...
饮食减肥在控制食欲方面是很有技巧的哦，下面编辑分享餐前、中、后进食小技巧，轻松巧妙控制食欲，赶紧学习 ...
血糖反映的是测定当时的血糖水平，测血糖几乎是糖友每天必做的重要事情之一。根据测定时间，可分为空腹血糖 ...
