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正值鲜豌豆上市,经常食用,7个好处跑不了,但有一点要注意
豌豆,从种子,到豆荚、豆苗都可食用。春天是鲜豌豆上市的季节,这个时候的豌豆最是鲜嫩清甜,再过些时日, ...
把部分主食换成土豆,身体会发生什么变化?吃土豆需注意这3点
说起土豆,很多北方人会想到地三鲜,而南方人则会联想到酸辣土豆丝,在这二者中,土豆都是以蔬菜的身份出现 ...
糖尿病患者能吃山药吗?糖尿病人吃山药好吗?
山药是饭桌上经常见到的一种食物,在很多人眼里山药是一种很美味的食物,而在中医的角度上来看山药是一种很 ...
元宵、汤圆别再傻傻分不清,记住5点,健康吃汤圆、元宵
正月十五是一年当中的第一个月圆之夜,正月是农历中的元月,而古人把“夜”称为“宵”,所以,正月十五被称 ...
正月十五将至,吃汤圆还是元宵?怎么吃好?看完你就明白了
“星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,热闹非凡的元宵节即将到来了。元宵节,又称上元节、元夕、灯节或小正 ...
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冬季进补适当吃点山药,会有7个好处,但有两类人最好少吃
寒冷的冬季,人们不但喜欢热腾腾的食物,而且还会有意识地选择一些温补食品,以达到强身御寒的效果。在冬季 ...
健康饮食“薯”第一!冬季常吃薯类食物,6个好处少不了
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冬至要吃哪些东西?全国各地冬至习俗盘点
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预防幽门螺杆菌,这些食物一定要常吃
说起胃癌,很多人都知道,但对于幽门螺旋杆菌很多人都不熟悉。实际上,幽门螺旋杆菌跟胃癌有着非常密切的关 ...
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