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大便干燥通常是因为肠道内的有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水量不足等原因引起的，通常会表现为便秘等症 ...

进入21世纪，由于饮食习惯和生活方式的改变，糖尿病的发病率急速攀升。根据数据显示，2017年，我国约 ...

世卫组织指出，糖尿病已经成为人类健康的重大威胁之一，到2030年将成为人类第七位主要死因。世卫组织新 ...

新鲜蔬果能够为人体提供每日所需的维生素、膳食纤维、矿物质和植物化合物等营养物质，水果中的有机果酸还能 ...

夏日炎炎，从今天开始，我们正式进入三伏天的最后一个阶段：末伏。今年三伏一共40天，从7月12日入伏， ...

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不 ...

在我们生活中，高血糖问题出现的几率很高，并且让许多糖友身体造成极大伤害。为了控制及延缓并发症的出现， ...

相当一部分糖友表示困惑，我主食吃的很少，菜吃的多，为什么我的血糖还是那么高，控制不下来呢？可能你走入 ...

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很 ...

近年来，由于“富贵病”的高发和人们对养生保健的关注，吃粗粮已成为公认的健康饮食习惯。粗粮是相对我们平 ...

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