*18.不要用维生素Ｃ替代蔬菜 维生素Ｃ制剂，应用范围很广，不少人就误认为服用维生素Ｃ制剂，与食用 ...
一份西式三明治配上一杯浓稠的酸奶，这样简易的早餐搭配，是不少快节奏都市人的选择，但是就是这样一份常见 ...
我们常常听说，蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高，对身体更有益：红色蔬菜的番茄红素含 ...
进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮， ...
专家表示，一旦咽喉至胃区间出现疼痛，进食时出现吞咽困难，一定要警惕一种让人“饮食难安”的疾病--食道 ...
当今社会上正流行吃“辣”风，“火锅店”、“沙锅店”及“麻辣烫”纷纷兴起，甚至深入家庭。不少人什么菜都 ...
一份西式三明治配上一杯浓稠的酸奶，这样简易的早餐搭配，是不少快节奏都市人的选择，但是就是这样一份常见 ...
诱人的美食使生活多姿多彩，然而当我们面对这“一顿不吃饿得慌”的生命之源时，一旦方法不当或选择错误就很 ...
过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中 ...
食盐刺激胃酸分泌，易引起反胃和烧心 现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不 ...
