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　　“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说： ...

　　冬季被人们视为最适合养生的季节，因为这个季节天气寒冷万物潜藏，所以人的身体也要跟着“歇息”，而且 ...

冬季可以说是最适合养生的季节了，因为这个季节天气寒冷万物潜藏，所以人的身体也要跟着“歇息”，而且冬天 ...

今天(3月6日)就是惊蛰，惊蛰是一年中的第三个节气。这个时候人体内的肝阳之气容易渐升，相反的阴血会相 ...

女性刚刚开始步入更年期，不但心理上难以马上接受，就连生理上也未必能即刻承受。出现更年期综合症不是病， ...

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”白露过后，秋分将要来临，秋分养生要 ...

大暑期间，我国部分地区亦雨量丰沛，湿度较大。7月22日就是2017年的大暑日 ...

22日就是小雪了。小雪是农历二十四节气中的第二十个节气，也是立冬后第一个节气。古代将小雪分为三候：“ ...

秋分的到来预示着秋天开始，在这万物都要沉寂的节气中，我们的饮食是一个非常重大的问题。在饮食上，我们不 ...

惊蛰是一年中的第三个节气，惊蛰的到来象征着天气渐渐回暖。惊蛰节气的养生需要根据自身体质差异进行合理的 ...

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