饮茶从古时候开始就是中华民族的习惯，饮茶现在已经成为一种时尚。茶叶中含有很多营养成分，例如植物碱、蛋 ...
6、雪耳莲子排骨汤原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入 ...
4、千元护肤品也抵不过的养颜乌鸡汤 原料：乌鸡1只姜1块盐1茶匙（5克）清水2500ml 汤 ...
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃 ...
肾虚的常见症状畏寒肢冷。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节 ...
元宵节刚过，最大的感受就是吃了各种美味佳肴之后导致节后看见任何东西都提不起想要品尝的欲望。这个时间就 ...
红薯食来好处多，香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素，瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤，芹菜降压抗衰老;苦瓜 ...
6.补肾壮腰方用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。做法： ...
入秋后，中午虽然还很热，但早晚已有阵阵凉意。由于时热时凉，温差大，稍不留意就很容易感冒伤风。 ...
膳食纤维的主要食物来源：全谷类的米、麦，如糙米、燕麦；水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等。高纤水果 ...
