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到了11月，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有 ...

秋分时节4种最佳养生食物大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经 ...

今日是大暑节气，大暑节气到来，天气更加炎热了，这个时候要注意消暑，喝粥可以补充水分，加入一些清热食材 ...

小满就快要到了，夏季的第二个节气，这意味着夏季更是来到我们的身边，那么我们怎样过好小满呢?小满喝什么 ...

望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新 ...

春季养生有5个营养重点一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的 ...

　　枸杞芽　　枸杞的嫩芽营养成分丰富，特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，能够滋补肝肾、清火明 ...

　　一.靓鲜味道丽人汤　　1合掌瓜鸡汤--维他命A让你肌肤光润亮丽，下降胆固醇，避免浮肿　　材料：合 ...

小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气，每年的公立7月7日前后，太阳移至黄经105度，这个时候便 ...

生活中人们应该注意饮食，尤其是不能吃反季节的食物，要顺从季节的变化，合理的饮食，现在是秋季了要注意自 ...

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