现在，很多白领、蓝领在工作中90%以上的时间都在用电脑，长时间注视荧光屏，很容易造成眼睛疲劳或视力损 ...
薄荷粥 材料薄荷5克，大米50克。 调料冰糖适量。 做法 1、将薄荷叶冲洗干净;大米淘洗 ...
“燥”为秋天的主气，秋燥不仅容易让人心情烦躁，还常常让身体出现上火症状。口疮、皮肤瘙痒、嘴角溃烂. ...
母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催 ...
养阴生津：“瓜族”当家 饮食调养：宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、 ...
在日常生活中，金桔是很常见的一种水果，很多人都会喜欢吃金桔。金桔的味道酸甜可口，能理气解郁，化痰，止 ...
小寒吃什么补血？红枣阿胶瘦肉汤材料：猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量做 ...
韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，根、茎、叶、种子均可作药用，具有补肾壮阳，健脾暖胃的功效。主 ...
一、杞子南枣煲鸡蛋材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。做法：1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水 ...
一、开水冲丝瓜治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连 ...
