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　　3月6日是一年中的第3个节气――惊蛰。蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖 ...

　　★食疗清火方　　丝瓜生姜来“清火”：如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可 ...

在中国，有“以形补形”的食疗法，简单的说就是吃什么补什么，或者食物像什么，就对应可以补身体某个器官。 ...

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身 ...

冬天喝什么粥好？我国民间素有冬至吃红豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗，所以对 ...

肺炎是常见的肺部疾病，患病期间会消耗更多的热量，人体表现得比较虚弱，饮食上需要好好护理。那么，肺炎吃 ...

春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出 ...

　　桂圆和龙眼可不一样，所以要区分两种就要先来了解桂圆的营养价值都是什么才行。下面小编为大家带来的是 ...

便秘是老年人常见的症状，严重影响老年人的生活质量，那么，老年人便秘怎么办?老年人便秘吃什么好?那我们 ...

冬季手脚冰冷，很大原因是气血不足导致的，所以怕冷就要多喝补血汤。那么冬天喝什么汤补血呢？有一些常见的 ...

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