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立秋处暑之时，天气较为干燥，燥邪易耗津伤肺，许多人会出现不同程度的咽干唇裂、皮肤干燥、鼻腔出血、干咳 ...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

处暑之后，就到了秋季了，秋季是一个非常干燥的季节，大家一定要多吃水果，这样才能预防干燥。但是，大家也 ...

夏秋是水果盛产的季节，人们还没从荔枝、芒果、黄皮的美味中回过神来，转眼龙眼又出现在各大水果店和街头。 ...

桑葚干香甜可口、便于保存，还保留了一些桑葚鲜果中丰富的营养物质，同时还具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥 ...

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳等，它肉质厚实，口感爽脆，历来就很受广大百姓的喜爱。黑木耳可食、可补、可药 ...

高血压、高血糖、高血脂已然成为损害当代人群的头号公敌，既然疾病治疗起来比较困难，那么就需要从源头上着 ...

枸杞，可谓是国民补品，可直接嚼食，也可以用来泡水、煲汤、煮粥，都是不错的选择。当一个人开始注重养生， ...

现在高血糖高血脂的朋友越来越多见了，想要远离这种情况，降血糖降血脂的食物一定要加入你的菜单中，降血糖 ...

通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降 ...

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