金枪鱼的营养价值:1、由于金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维持身体的供给,加上只在海域深处活动,因此 ...
茄子的营养价值:①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰 ...
营养分析 干香菇食用部分占72%,每100g食用部分中含:水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g ...
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛 ...
青椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。青椒营养丰富, ...
西兰花的功效与作用西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘 ...
茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜 ...
金桔的营养价值钙和钾含量较高的水果,维生素C和A含量也较高,热量在水果中属于中等水平,减肥时可适量食 ...
西兰花的营养价值超乎你想象的,下面来看一则研究,看看到底是怎么回事。一项新研究发现,每周至少吃1次西 ...
莼菜别名茆、水葵、莲、湖菜、水芹、荨菜、丝莼、锦带、马蹄草、缺盆草、马栗草,为睡莲科植物莼菜的茎叶。 ...