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时代在变，生活节奏也正在发生变化。如今，生活节奏越来越快，生活或工作学习的压力越来越大，导致人们经常 ...

高血压是一种最常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病最主要的因素，其死亡率仅次于癌症。高血压病人需要长期控 ...

雾霾中含有许多有害物质，会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，空气的污染使我们的肺部承受着很大的压力，那么 ...

冬季来了，天气更加寒冷，为了健康的身体，为了长命百岁，我们要注重自己的身体。俗话说，病从口入。预防疾 ...

随着生活节奏的加快，一些人脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛这一切的 ...

浮肿：吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示，吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄 ...

高血压是一种极其常见的心血管疾病，也是目前世界上发病率最高的慢性病之一。我国平均每5个成年人中就至少 ...

人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因，但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影 ...

长白头发是什么原因呢？除了压力、衰老等因素其实白色还有很大一部分的原因是吃出来的。那么什么食物会吃出 ...

一、海带海带含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体必 ...

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