血脂高说明血管中胆固醇，甘油三酯等破坏血管的物质比较多，它是各种心脑血管疾病的主要“元凶”。人体高血 ...
豆腐的最有价值的一点是什么？那当然是豆腐里含有的优质蛋白质了。蛋白质是一切生命的物质基础，人体的每个 ...
补肾的食物可以有哪些选择呢？ 1、咸味食物 凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重 ...
每个女生都希望能拥有小蛮腰，塑造优美的身体曲线，可是无奈没时间运动。下面小编教大家吃什么减肥食品可以 ...
秋季，是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意 ...
柿子一般是在霜降前后大量成熟上市，因此就有一些地方有了霜降时节要吃柿子的习俗，由此也有了很多霜降与柿 ...
饮食与头发健康有着重要的联系。营养不良会加剧掉发，而一些好食物则可以养发固发，让你摆脱掉发困扰。 ...
合理膳食也叫平衡膳食、健康膳食。合理膳食是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的的膳食。它包括各 ...
哪些食物可以帮助你远离掉发危机? 1、三文鱼 三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含 ...
7、荸荠：有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化、解毒、退黄疸的功效，所以处于肝炎期的肝病患者 ...
