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B族维生素是是所有人体组织必不可少的营养素，它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，几乎不能在体内贮 ...

缺钙，是人们经常挂在嘴边的话。因为缺钙对人体会造成很多的影响，所以在一段时间内，也变成了人们互相之间 ...

西兰花是日常生活中的一种非常常见的蔬菜，很多地方又叫它青花菜、绿花菜。平时生活中，西兰花是最常出现在 ...

随着社会节奏的加快，睡眠成为了大家的关注的问题。如果一个人常常失眠，就会导致人精神不佳，从而影响一个 ...

黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑 ...

免疫力是人体自身的防御机制，是抵御病毒和细菌侵袭的强有力屏障！在人的一生中，免疫力的强弱并非一直不变 ...

不论男女，日常生活中很多人都有掉发的困扰，还会调侃自己：头发在梳子上、枕头上、衣服上，就是不在自己的 ...

女人美不美，主要是看内在的雌激素水平。雌激素稳定，身体健康的同时，气色也是不会差的，皮肤也会显得光滑 ...

肾脏疾病和饮食健康关系非常的密切，如果吃大量不健康的食物，会增加胃肠道的消化负担，同时也会影响到肾脏 ...

在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种。荷兰 ...

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