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肝主气，肝脏会通过气来调理其他的器官和组织，如果气机不畅，可能有的人就会经常睡不着、失眠，有的人早起 ...

番茄红素主要来源于成熟番茄中，而番茄以营养丰富常常使得人民喜爱，番茄红素是番茄的精华，番茄红素有什么 ...

在繁忙的工作之余养护自己的肾脏，除了必需的运动和睡眠之外，在饮食上也可多花一些心思。饮食养肾如果能长 ...

在生活当中，有不少人无缘无故就会患上了各种癌症，这当中的恐慌是让人难以想象的。因此，在平时我们就得注 ...

女性在40岁左右会老的比较快，这时候卵巢的机能已经大不如前，而且在这段时间还会逐渐出现绝经的问题，随 ...

“忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。”《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气 ...

土豆平时平常常见，它的烹饪方式多样，蒸炒或者做成饼都可以食用，淀粉含量高，进入人体之后，会有很强的饱 ...

湿气一般是由于脾虚不能化湿导致，饮食油腻、缺乏运动、睡不够、不注意保暖等都容易引起湿气，这类人往往会 ...

人体需要的微量元素很多，其中硒是不能够自身合成的，所以硒的主要来源是从食物中获取。它是人体非常重要的 ...

黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑 ...

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