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番茄娃娃菜的食材：娃娃菜1颗，西红柿1颗，木耳几颗，腐竹2根调料：橄榄油，白醋，蜂蜜过程：原料洗净， ...

食材明细绿豆芽80克面粉80克鸡蛋1个葱花适量橄榄油适量胡椒粉适量盐适量做法1豆芽洗净沥水。2将鸡蛋 ...

韭香娃娃菜的配料适量油适量盐适量鸡精制作步骤1准备好食材2韭菜洗净去老梗，切成段3娃娃菜洗净去老梆后 ...

　　绝明柠檬茶——明目、瘦身　　推荐理由：清火明目，通便润肠，利尿安神，降脂瘦身　　食材：决明子0. ...

凉拌鸡翅的食材明细鸡翅400克洋葱(白皮)50克番茄80克香菜20克薄荷100克柠檬汁30克生抽30 ...

香葱花甲的食材主料花甲500克辅料葱50克红辣椒少许油适量蒜头少许盐适量步骤1.花甲用盐水泡一下让花 ...

紫薯苦瓜盅的食材主料100g苦瓜配料适量紫薯适量糖适量盐制作步骤1蒸熟的紫薯压成泥。2加点糖拌匀待用 ...

宫保鸡丁食材：鸡胸肉200g、黄瓜50g、红萝卜50g、油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、醋适量 ...

【3.脆皮香蕉】食材：馄饨皮18张，香蕉3根，色拉酱1条，糖粉适量。做法：1.将馄饨皮逐一排开，挤上 ...

小米面发糕食材：小米面300g、小麦粉150g、豆腐渣100g、酵母粉适量、黑芝麻适量、白芝麻适量做 ...

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