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古时候，就有“南桂圆，北人参”的说法。新鲜的桂圆又称“龙眼”，肉质极嫩、汁多味甜、营养丰富，是很多人 ...

稷又称粟，俗称小米，小米是五谷中养生的佳品，它有着丰富的维生素、蛋白质等，含有17种氨基酸，而其中8 ...

有人说多吃粗粮有利于血糖平稳，真的是这样的吗？为什么有的糖友吃了粗粮血糖反而更高呢？这篇文章将为您揭 ...

眼袋大、黑眼圈，是时下不少“刷夜党”的标配，但也有一些人，生活作息规律，不熬夜，到点就关手机睡觉，但 ...

对于爱美的女孩子来说，没有什么比保持身材这事更重要的了，即使饿肚子、少吃点，只要能瘦下来，那绝对是万 ...

四月，似乎每个地方都充斥着花香，忽冷忽热的天气也阻挡不了春天的脚步。春天是个美好的季节，万物复苏，充 ...

花生汤是一道传统名点，属于闽菜系。主要食材有花生、白糖等。花生仁酥烂不碎，入口即化，汤色乳白，甘甜爽 ...

大麦茶在中国，韩国，日本等地流行，就我国而言，我国的北方地区种植有大量的大麦，像是青海东部的农业区， ...

得了糖尿病，需要控制饮食，而且要控制主食量，血糖才能平稳，这是大家都知道的。但是，有些人却领会错了， ...

湿气是一个中医概念，分为外湿和内湿，多指因环境潮湿（外湿）、喜食生冷寒凉及油腻食物（内湿）等原因导致 ...

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