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“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是，粗粮的科学食用方法也很重要。一旦吃不对，反而会 ...

没有糖水的夏天是不完整的，一碗清凉冰爽又软糯的糖水下肚不仅能灭掉一身的火气，还让人心情格外舒爽。糖水 ...

夏天到了，早上的时候都喜欢喝绿豆粥，下午的时候都喜欢喝绿豆汤。几乎一天下来都在喝绿豆，因为绿豆具有降 ...

今天是“二伏”，民间有“头伏饺子二伏面”的说法。为什么这样说呢？其原因是进入伏天以后人们的身体就开启 ...

西梅，是一种男女老少皆宜的一种水果，因其营养价值及功效丰富，再加上酸酸甜甜的口感。另外，西梅还享有“ ...

血液粘稠，也就是人们所说的血稠，对于中老年人来说，血液粘稠发病率比较高。高粘度血液引起的人体不适并不 ...

减肥首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应 ...

很多家庭都喜欢自己动手来煮豆浆，这样既卫生又营养，那么，你知道煮豆浆时应该注意什么吗？1、挑豆。一杯 ...

今天是二十四节气中的夏至，是中国人很看重的一个节气，也被称为夏至节、夏至日。在我们国家，每个节气都有 ...

农村老人说，猪身上有一块肉叫做“槽头肉”，最好不要吃，这是为什么？槽头肉是哪个位置？槽头肉，顾名思义 ...

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