踮脚尖 平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为踮脚 ...
每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴 ...
不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原 ...
春季养生蜂蜜是最理想的饮品春季养生蜂蜜是最理想的饮品打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。颈椎病 ...
看自己的脊椎有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是一侧鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱 ...
腊月里身体有五个“防”话说腊月寒冬，过了腊八年味一天比一天浓，不过冬季远未结束，加上近期气温起伏波动 ...
听听专家怎么说办公室疼痛集中在头痛、颈椎痛和腰椎痛苏州高新区人民医院麻醉学（疼痛学）博士杜金广主任表 ...
医学专家认为，IT人士长期接触电脑，很容易带来肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱 ...
开篇语人的全身有很多三角区，除了众所周知的面部三角区之外，还有很多其他重要的三角区，它们之所以如此重 ...
5、血糖太低胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取各种营养。如果有的母亲不饿就不 ...
