负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也 ...
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型 ...
很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就 ...
“清明插柳，端午插艾”。自古以来，端午前后，民间就有将艾草和菖蒲捆扎在一起后悬挂于自家大门的习俗 ...
落枕又称为失枕，多数患者是由睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑落于枕下，使颈部斜向一侧而得名。 ...
武警总医院骨科主任李禾告诉记者，头颈部活动的锻炼要根据年龄段来区分，中青年人群如果没有颈椎问题可以适 ...
医学专家认为，IT人士长期接触电脑，很容易带来肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱 ...
不少人形容颈椎病是“疼起来真要命”，那么，没患上颈椎病的朋友该如何做好预防?感到肩背部不时疼痛， ...
氟，气体元素，符号F，原子序数9。卤族元素之一，属周期系ⅦA族元素。淡黄色，有毒，腐蚀性很强，化学性 ...
很多人都认为颈椎病是中老年人的“专利”，然而近年来的调查研究发现，颈椎病对年轻人也“情有独钟”。 ...
