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开春吃春,这5种时令蔬菜建议多吃,营养美味,身体还不吃亏
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血压高了吃什么好?这些食物堪称高血压“克星”
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春三月,宜养肝,吃什么对肝好?这5种时令蔬果别错过了
春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月。春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人 ...
 
二月二龙头吃什么好?这些传统美食记得吃,寓意好
二月二,龙抬头。这可是传统节日里的大节,这一天除了“剪龙头”是统一习俗,人们会吃“龙食”。这里的“龙 ...
 
山药健脾养胃,你吃对了?提醒:4类人盲目食用可能适得其反
药王孙思邈提出“春日宜省酸增甘,以养脾气”的饮食法则,这说明春季养生首先要做的事就是调养脾胃。脾为后 ...
 
血脂高的人吃什么水果好?这些水果很适宜
血脂高多是因为饮食不当造成的,所以也可以通过调整饮食来调整。随着生活水平的提高,越来越多的人都受到了 ...
 
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