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在过去物质匮乏的年代，主食一直是餐桌上的主角。近年来，随着人们健康意识的提高，主食的地位逐渐动摇。有 ...

免疫力是人体抵御疾病的屏障，是身体重要的防护盾。良好的免疫力是有效保证身体健康的基础，所以我们一定要 ...

一提起柠檬这种水果，很多人都会情不自禁地流口水，酸啊。所以，柠檬基本不会直接食用，常用于烹饪调味或泡 ...

《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。” ...

夏季天气炎热，出汗多，消化功能减弱，大鱼大肉实在是太腻了，根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜 ...

2001年5月，教育部、卫生部以（卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将每年5月20日法定为 ...

硒是人体必需的微量元素之一，在人体中有着重要的作用——抗癌、抗氧化、增强免疫力、调节维生素的吸收、调 ...

骨质疏松是随着年龄的增长逐渐出现的一种骨骼的退变，女性在绝经之前很少出现骨质疏松。绝经之后容易出现大 ...

肝脏对于每一个人来说都是具有着非常重要的作用的，不只是人身体内部一个重要的器官，而且还能够为人的身体 ...

夏天是一个充满美食诱惑的季节，大家的餐桌上都增加了不少新鲜好吃的美食。但是你知道吗，有些食物如果处理 ...

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