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苹果含有丰富的纤维素、果胶、维生素、有机酸、芳香醇类、叶酸、糖类、微量元素等营养物质，每天一个苹果能 ...

人体内的胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏 ...

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类。粗粮是生活当中必不可少的食物， ...

柚子，又名文旦，主要产于长江以南各地，北方少见，是秋季时令佳果之一，也是中秋节必不可缺的水果。柚子香 ...

“秋天到，南瓜俏”，南瓜是这个季节最应景的蔬菜。营养成分上，南瓜含有丰富的维生素A和维生素E，可增强 ...

毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿 ...

毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。新鲜时，豆荚嫩绿 ...

猪血，原本就是猪身上一个很不起眼的东西，但是呢同鸭血一样，猪血也含有丰富的维生素、蛋白质等。老一辈的 ...

三文鱼很多人都听说过，它是西餐的常用材料，肉质细嫩营养价值很高。最近这几年三文鱼在我们国内也变成了一 ...

夏至日太阳几乎直射北回归线，北半球白昼最长，北极圈及其以里的地区太阳整日不落，形成面积最大的极昼区。 ...

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