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预防中暑
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立秋养生有原则
立秋是什么意思呢?北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气 ...
秋天不能吃姜吗?中医专家告诉你
有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃姜有很多好处。但是有些人说到了秋天是不能吃姜的,那么秋天为什么不 ...
饮食需清淡 夏季养生的六个方法
夏季高温天气频频来袭,因此人体的消耗也会随之加大,人们非常容易得病。因此保健十分的重要, ...
高温天气如何降温 这些方法清凉一夏
夏季如何降温?进入夏季后,气温不断攀升,高温天气的持续让人难以承受。这时要注意降温预防中暑,那么天热 ...
初伏如何饮食来养生
按照农历计算,三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间,是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐, ...
夏季如何养生 必备8个夏季养生常识
夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的 ...
夏季必备8个养生常识
夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火,热 ...
夏天吃姜的好处
话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是我们日常生活中一款调味品,而且也是一种养生保健的药材,中医保健专家 ...
春天喝菊花茶好吗?
春天喝菊花茶好吗?有一些人每到春天就性情急躁、爱发火,动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现 ...
女性夏季养生4宜7忌
第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和 ...
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