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预防中暑
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夏天适量吃姜或有4个好处,但食用时要注意4点
民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“夏季常吃姜,益寿保安康”等说法。我们都知道,生姜是一 ...
夏季养生重饮食,如何饮食更健康
在夏季首先要少食糖。因为多食会使身体血糖升高,这样有利于金黄色葡萄球菌等化脓性病菌的生长繁殖,易诱发 ...
三伏天吃什么好(2)
三伏天养生食谱推荐三豆汤材料:绿豆,赤小豆,黑豆,红糖。做法:将三豆洗净,用冷水泡半个小时;三豆放入 ...
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何应对秋老虎防暑降温要继续入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以, ...
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女人“呵护子宫”健康 多吃这几类美食
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甜瓜的功效与作用
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夏天吃杨梅的好处
据考古学家发掘浙江的河姆渡遗址,发现在七千多年前便有了杨梅,杨梅也被誉为果中珍品,因为它含有丰富 ...
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