精神调养 要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解 ...
食材介绍仙草冻+仙草冰沙+芋圆+花豆+鲜奶油仙草：仙草为拥有特殊香味的草类植物，养颜美容、预防中暑及 ...
三伏天是一年中热的时候，做好饮食工作，让您身体健康，百病不生。那么三伏天吃什么最养生呢？三伏天应该选 ...
兰州浆水面，在汉中、关中和甘肃等地均有该名称的小吃，但做法有较大差异。汉中浆水面，相传该名是由汉高祖 ...
炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳 ...
2019年的三伏天是从7月12日开始，也就是说7月12日入伏，由此进入了一年之中气温最高且又潮湿、闷 ...
11、练熊戏健脾祛湿 中医祛湿可通过健脾来实现，因为脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常 ...
“颗颗黑珠树中藏，此物只在五月有。游人过此尝一颗，满嘴酸甜不思归。”每逢五月，杨梅便铺满街市。它圆润 ...
秋天是收获的季节，各种各种品种繁多的蔬菜和水果都开始陆续上市，我们要如何选择呢？在这里，就来为大家盘 ...
常用配方1．淡竹叶治预防中暑：淡竹叶、大青叶、埔姜叶、金银花叶各10克，一枝香6克，水煎（或开水泡） ...
