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预防中暑
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大暑养生要三“清”
大暑季节的养生,归纳起来,就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思: 1、心要清,就是精神上要 ...
大暑气节:如何防暑降温
近日来,全国普遍高温,我国部分地区气温连创历史最高记录,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到 ...
大暑节气养生防暑降温11妙招
大暑天气天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些防暑降温小常识,供大家参考, ...
孕妇夏季如何预防中暑
中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷等,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时甚至是 ...
大暑养生小常识
每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热 ...
今日入伏 初伏吃什么(2)
二、多吃苦味食物 苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜 ...
“热在三伏” 多酸多甘消暑去火(2)
二、多酸多甘 盛夏酷热,不少人爱吃冷饮,导致湿气侵入,影响脾胃消化功能,甚至出现食欲不振等。如 ...
初伏如何饮食来养生
按照农历计算,三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间,是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐, ...
小暑节气:防暑热可吃清火除湿食品
小暑节气,民间有哪些传统?俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排 ...
小暑养生 防晒降暑吃出来
核心提示:高温来临,火力越来越猛,出门之时,戴上墨镜,仔细涂抹有SPF系数(防晒系数)的防晒乳, ...
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